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腰痛

腰痛

何もしていないのに腰が痛い!それは何もしていないからです。適度な運動を心掛けるだけで良い。ほちふぃっと

それ危険ですよ。何もしない習慣を直しましょう!
2022.06.06
腰痛膝痛
グアシャ

グアシャ&ストレッチで肩痛の方卒業❗️ なんば近辺(桜川・四ツ橋)で痛み改善 ほちふぃっと

はじめに 本日もブログを読んでいただきありがとうございます! 最近は業務委託契約(フリーランス)になる事を決意し10月から歩合の世界へ飛び込みます。 いままではスポーツクラブに守られて指...
2020.09.03
グアシャストレッチ腰痛

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https://www.youtube.com/watch?v=2WJbgAjaA7Q
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