井堀の日常

その他

ゴルフにハマってしまいました。人生初のコースは絶望的(笑)

はじめに こんにちは!ほちふぃっとのほっちです😘 7月になっても梅雨が終わる予感がしないという最悪な状態が続きますね🤷‍♀️ 雨を吹き飛ばすくらい今日も笑顔で🤣🤣 前回までの投稿 今日の本題 ここ最近...
井堀の日常

【日常】本から学べる事・その大切さ【ほちふぃっと】では運動だけでなく色々な情報をお届けしています!

はじめに こんにちは😊 最近体調を崩したこともあって、1か月空いてしまいました。 ここ最近 やりたいことってなんだろう これからどうしていきたいんだろう もっと仕事を効率化できないか こんなことを考...
その他

礼儀は大事だと常に思っています。どんな仕事にも大切ですよね?【ほちふぃっと】

はじめに 最近はトレーナーの仕事だけでなく、今後の出店に合わせて動画の作成のお仕事もするようになってきました。 ただ納期が迫っているというプレッシャーに押しつぶされそうになりながら頑張ってます🤣🤣🤣 サラリーマンを経験したこと...
井堀の日常

大阪府茨木市でパーソナルトレーナーとして活動しているほちふぃっとの日常!というか日記!

はじめに あけましておめでとうございます。 またまた久しぶりの投稿となってしまいました。 【SNS怠け】が出てしまいました🤦‍♂️ 今年の流行語大賞決定です🤷‍♀️ 前回までの投稿 今日の本題(日記)...
ほっちの自己紹介

痛み改善トレーナーのできる事は腰痛や膝痛、肩痛を治す方法を伝え、サポートする事!

はじめに 〇ットブルを最近飲んでいるのですが効き目がなさ過ぎてもう飲まずに コーヒーに変えようかなと思っているほっちです😂👏 本日はそんな僕が痛み改善トレーナーとしてできる事!をお伝えいたします!😎 前回までの投稿 ...
ほっちの自己紹介

パーソナルトレーナーが痛み改善?ダイエットやボディメイクだけじゃない!大阪市で肩痛にお悩みの方はほちふぃっとまで!

はじめに こんにちは!✌ 最近デジタル改革スクールという勉強会に参加しさらにパワーアップ中のほっちです😊 痛み改善の勉強だけでなく、SNSを使って全世界の人たちにも僕の事を知っていただけるようにパソコンの勉強をしなきゃいけない...
ほっちの自己紹介

サウナつながる交流会

はじめに 今日は僕のプライベートのお話をさせていただきます! なかなか載せないのでぜひ見ていってください😉 前回までの投稿 今日の本題 サウナつながる交流会へ参加! 最近、勉強会に参加していてお世話になってい...
井堀の日常

定期勉強会に参加❗️

はじめに 雨が降ったり降らなかったり、梅雨なのかな?☔って思う日々ですが 目標をしっかりと決め、勉学を絶やさず、過ごしている毎日です。😏👏 今日のお話 去年から定期勉強会に通ってます❗️ ...