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運動不足の方必見!一石二鳥!!

はじめに こんにちは! 緊急事態宣言も解除されましたね! やはり外は人が多くなってきました。 ですが、空いているお店はまだ少ないと・・・。 僕の大大大好きなカラオケも6月6日まで休業・・・。 皆さんはカラオケ...
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【筋肉が落ちてしまう?!】

はじめに こんにちは! これから雨が降る確率が多くなってきますよね。 梅雨の時期って感じが近づいてきます(^▽^;) 僕は雨が嫌いなので、早く梅雨はあけてほしいですが 水を必要と...