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【免許更新に失敗し、テンション激下がり(笑)】茨木市活動のほちふぃっとでは身体の事だけでなくほっち(私自身)の事も発信しています!
腰痛の方必見!!効果的なストレッチ!!腰痛人口は約2000万人といわれており国民病の1つです。
【膝痛には股関節を動かすべし!】大阪府茨木市で活動中のほちふぃっとでは膝だけでなく股関節も見る?!
良きライバルの登場✨同じ運動指導者で専門学校同級生の友達と一緒に仕事をすることに!
認知症予防教室vol.1 ほちふぃっとでは運動指導だけでなく高齢者への認知プログラム・低強度運動などを提供しております!
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