おはようございます!
今日は月曜日!
月曜日と金曜日は桜川サロン(整骨院)へ出勤です!
ずーっと蒸し暑い日が続きますね。🥵
塩分とお水を忘れずに摂取しましょうね!
▼そんな方に見てほしいブログを用意しました▼

夏バテにならないような食生活できていますか?食事チェックいってみよう!パート1/ほちふぃっと/栄養指導
三大栄養素を意識するだけでも身体は変わっていきます。運動だけでなく食事も見直していきましょう!一緒に頑張りましょうね♪
勤務!-6-160x90.png)
暑い夏にはお水!落とし穴に注意!飲めばよい訳ではないんです。栄養管理/ほちふぃっと
夏・暑い・汗と来たら水分を欲しますよね。摂りすぎるとやばいことに!

【LYFTプロテイン】取り扱いを始めました!あの有名なLYFT!しかもおいしい!/ほちふぃっと/栄養
LYFTプロテインの取り扱いを始めました~。ほち宮です・・・
ゴール(得たい成果)設定
あなたはゴールの設定をしていますか?
今後の得たい成果を明確にしていますか?
僕の好きな師匠がことごとく口にしている言葉です。
ゴール設定をすることで、なりたい姿に近づくことができる。
反対にゴール設定をしないと何を目指していいかわからず、日々を過ごすだけになる。
作る料理を決めずに野菜を切っているようなものだ。
より明確に
さて、今回のブログは
・現状に満足していない方
・今後の人生や今の現状を変えていきたい方
へ書いていますので、お悩みの方がこのブログを見て、少しでもお役に立てれば嬉しいです。
※ちなみに僕は偉そうに言うつもりはなく、
僕が勉強したことのアウトプットとして書きます。
それがお悩みの方へ少しでも届けばうれしいなと思っています。
ゴール(得たい成果)とは
得たい成果とは
今後、将来自分がどうなっていたいか、どのような成果を得たいか
ゴールとなるものを指します。
よくある例えでいうと
『8月までに5キロ痩せて海に行く!』
これも立派な得たい成果です。
その他にも
- あるスポーツで世界チャンピオンになりたい
- 治療家やトレーナーで有名になりたい
- 億万長者になりたい
- iPhoneに代わる電子機器を作りたい
- どこでもドアのようなものを作りたい
など、人それぞれです。
叶えたい夢や、やってみたいこと、達成したいことなど得たい成果は様々です。
皆さんは得たい成果がありますでしょうか?😊
まずは得たい成果を明確にしてみましょう♪
ぜひ一度、考えてみてください✨
▼ショップはこちら▼

hochi powered by BASE
他の投稿はこちら

【個人事業主には名刺は必要】3つの条件とは?安いよりもちょっとだけいい物を。
仕事をする上で相手に印象を残すかが大事なポイントになります。自分で仕事をとらなければならない個人事業主、フリーランスには必須アイテムです。身だしなみを整えるのと同じで名刺を持っているのは大変効果的です。

趣味を持っていますか?趣味を持つことは大切な事。ほちふぃっと/整体/痛み改善トレーナー/運動/趣味
皆さんは趣味は持っていますか?趣味があるだけで、心の持ち方が・・・
-2-160x90.png)
ストレッチ毎日無理なら3日に1回はするべき!ほちふぃっとはストレッチを使って痛みを改善していきます
ストレッチやってますか?ストレッチには効果がすごく・・・
コメント