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おはようございます!

 

今日は月曜日!

 

月曜日と金曜日は桜川サロンの日です!

 

最近書いたブログを書く回数を増やしているのですが

 

一番見てくださったのが、栄養の投稿でした😊

 

⇩まだ見ていない方はこちらから⇩

夏バテにならないような食生活できていますか?食事チェックいってみよう!パート1/ほちふぃっと/栄養指導
三大栄養素を意識するだけでも身体は変わっていきます。運動だけでなく食事も見直していきましょう!一緒に頑張りましょうね♪

 

この㏋に来てくれるだけでなく、ブログも見てくださり、感謝です✨

 

皆さんの為になる情報を今後も発信していきますので、ご覧ください😍

 

今日もお会いする皆様、よろしくお願い致します😊✨

 

 

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暑い夏にはお水!落とし穴に注意!飲めばよい訳ではないんです。栄養管理/ほちふぃっと
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何もしていないのに腰が痛い!それは何もしていないからです。適度な運動を心掛けるだけで良い。ほちふぃっと
それ危険ですよ。何もしない習慣を直しましょう!

 

 

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