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今日のブログ

毎週日曜日はスタジオレッスンの日!

 

今日のレッスンも最高でした‼️

 

本日はパーソナルトレーニングを4本行ってその後スタジオレッスン!

 

いつもいつもとにかく汗をかきます

 

僕がいるスポーツクラブの中でで1位2位を争うくらいキツめのクラスなんですが💦

 

出てくださる方のやる気が凄くて元気を与えているつもりがいつも『元気を与えてくださいます』

 

ちなみに45分間で8曲やるんです!

 

これがまたきついの何の笑

 

僕が行っているGROUP BLASTはステップ台を用いて行うレッスンなので少し頭を使います。

 

動きの中で汗をかくこともあれば頭を使い冷や汗をかくこともあります

 

実はアクシデントが

8曲ある内の7曲目はめちゃめちゃ盛り上がり一番トレーニングがきつい所なんですが

 

急に動きが出てこなくなって久しぶりに一瞬止まってしまいました

 

お客様からは『あれはあれで面白かったよ😁』

 

『ほっちも間違えるんだ🤣安心した!』

 

と、優しい声をかけて頂きました

 

こんなのではダメだなと思って帰りの電車で復習しながら帰るほっちでした

 

最近はJOIN.を着用してレッスンしてますレッスンしてます

 

 

時間があればこっちも見てね!

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