ここ最近寒くてなかなか布団から出られないほっちです🤣
朝が苦手で10度寝はしますが、ちゃんと時間までには起きれる。
これ才能だと思うんですよね(笑)
実は12月より、京都府山科区のラクトスポーツクラブ様でスタジオレッスンを開始しました！
レッスン名は【全身トレーニング＆ストレッチ】
科学的根拠に基づいたトレーニングやストレッチ、を行うクラスです😊
クラスの中ではとレーニングやストレッチの他に
・なぜトレーニングをしなければいけないのか？
・なぜそのトレーニングを行うか？
などお話しつつ
効率的なトレーニングをお伝えしております！
実はトレーナー業だけでなくインストラクター業もやっているんですね😁👍
お近くの方はぜひお越しください😊👍
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あけましておめでとうございます。
またまた久しぶりの投稿となってしまいました。
【SNS怠け】が出てしまいました🤦♂️
今年の流行語大賞決定です🤷♀️
さて今年はコロナがあり実家の広島にも帰れず、年末年始は初めて過ごしました❗❗
最近流行ているらしい桃太郎電鉄【通称：桃鉄】をして過ごしました。😁✌
23歳の僕には初めての桃鉄でやり方がわからず、たじたじ💦
ただ、小学校、中学校とあまり勉強をしてこなかった僕は地図が苦手で日本地図もよくわりません。
このゲームの凄い所は、日本地図に詳しくなり、ご当地名産も知れることです❗❗
最強のゲームを知ってしまった。🤣🤣🤣
個人的に好きなファイナルファンタジーⅫも買いましたが、桃鉄が上書きしそうです🤣🤣
【桃鉄】の回し者みたいになりましたが決してそうではありませんのでご安心ください🤣🤣
それでは良い1年を❗❗
今年もどうぞよろしくお願い致します😊👍
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