はじめに こんにちは！😎 河川敷でアクロバットの練習をしていたら、近くで同じ練習をしている方がいて 僕のいい所か悪い所かわからないですが、 どうしても話しかけたくなって、話しかけちゃいました。 そしたら共通の話題があった … 続きを読む 腰痛の方必見！！効果的なストレッチ！！