こんにちは！
ほちふぃっとのほっちです！
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▼前回の投稿はこちら▼
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目次
痛み改善について
今回は肩痛の方に対しての使う技術のお話します。
僕は四十肩・五十肩などの肩痛、膝痛、腰痛などの改善を専門にしております！
痛み改善するとき、僕は身体の柔軟性を見ます。
その際、柔軟性がクリアできていないと痛みに繋がります。
その柔軟性を改善することが痛みの改善につながるのです！！
そこで僕はストレッチ・グアシャを用います！
ちなみにこの写真はストレッチ・グアシャで柔軟性を改善し、痛みが改善した例です(^▽^)/
10分でこの変化！！！
びっくりですね！
さて、なぜ、ストレッチ・グアシャでここまで改善できるのか。
それは次回お伝えしましょう。
↓下記から見れます😉👌↓
▼ストレッチ・グアシャについての説明はこちら▼
ストレッチは最強！
こんにちは！
最近しているアクロバットが楽しすぎてはまっています(^^)
バク転とかバク宙とかいうやつですね。
ご興味ある方は見てください(^^)
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ihorikoki.net
2020.05.15
グアシャってなに？！
こんにちは！
ほちふぃっとのほっちです！
アクロバットに結構苦戦してます(;^ω^)
趣味も全力で挑みます！！
◆アクロバットを見たい方ははこちらをクリック◆
こちらは前回の続き...
ihorikoki.net
2020.05.10
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