こんにちは！
ほちふぃっとのほっちです！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼前回の投稿はこちら▼
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
目次
痛み改善について
今回は肩痛の方に対しての使う技術のお話します。
僕は四十肩・五十肩などの肩痛、膝痛、腰痛などの改善を専門にしております！
痛み改善するとき、僕は身体の柔軟性を見ます。
その際、柔軟性がクリアできていないと痛みに繋がります。
その柔軟性を改善することが痛みの改善につながるのです！！
そこで僕はストレッチ・グアシャを用います！
ちなみにこの写真はストレッチ・グアシャで柔軟性を改善し、痛みが改善した例です(^▽^)/
10分でこの変化！！！
びっくりですね！
さて、なぜ、ストレッチ・グアシャでここまで改善できるのか。
それは次回お伝えしましょう。
↓下記から見れます😉👌↓
▼ストレッチ・グアシャについての説明はこちら▼
ストレッチは最強！ 自分でできちゃいます なんば近辺(桜川・四ツ橋)で活動中のほちふぃっと
こんにちは！
最近しているアクロバットが楽しすぎてはまっています(^^)
バク転とかバク宙とかいうやつですね。
ご興味ある方は見てください(^^)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...
ihorikoki.net
2020.05.15
いま話題のグアシャで腰痛・肩痛解消！ なんば近辺(桜川・四ツ橋) ほちふぃっと
こんにちは！
ほちふぃっとのほっちです！
アクロバットに結構苦戦してます(;^ω^)
趣味も全力で挑みます！！
◆アクロバットを見たい方ははこちらをクリック◆
こ...
ihorikoki.net
2020.05.10
#大阪府#パーソナルトレーナー#ほっち#ほちふぃっと#HOCHIFIT#hochifit#井堀晃輝#痛み改善#腰痛#膝痛#肩痛#柔軟性向上
#腰痛い#肩痛い#膝痛い#
#理学療法士#ではないが#理学療法士の勉強#してます#ボディメイク#痩せる
#身体は変わります
#アクロバット#トリッキング#パルクール#サルコペニア#筋力低下#サイドフリップ#バックフリップ#バク宙#バク転#トランポリン#トランポリンをスポーツとしてやってました😁
コメント